Ich trinke immer viel zu wenig. Und das weiss ich auch. Deshalb machi ich mir oft Infused Water oder auch Aroma Wasser genannt. Es hilft mir mehr zu trinken, da das Wasser nicht zu fad ist, jedoch aber auch nicht mit etwas zuckerhaltigem gesüsst wird. Deshalb habe ich euch hier drei Ideen für euer Aroma Wasser.
Das erfrischende Aroma Wasser
Rosmarin (1 Strauch)
Snack Gurke (längs aufgeschnitten)
Brombeeren (ganze Stücke oder halbieren)
Das sommerliche Aroma Wasser
Himbeeren (ganze Stücke)
Zitrone (in Streifen geschnitten und halbiert)
Minze (1 Strauch)
Das herbstliche Aroma Wasser
Pfirsich (in Schnitzen geschnitten)
Minze (1 Strauch)
Gurke (als Rädli geschnitten)
Wenn du einen Krug aufsetzt und die Kräuter und Früchte eine Zeit lang ziehen lässt wird es natürlich Geschmacksintensiver. Du kannst aber auch gleich einen Becher damit füllen. Dann solltest du aber etwas mehr Inhalt hineingeben damit das Wasser in kürzerer Zeit den Geschmack annimmt.
Ganz toll finde ich natürlich auch Infused Water to go. Da gebe ich gerne Zitrusfrüchte und Minze in meine Wasserflasche und nehme sie so mit. Übrigens habe ich vor einiger Zeit einen Blogbeitrag in Zusammenarbeit mit Ricola geschrieben. Dort findest du nochmals ein Infused Water. (klick)
Ich hoffe ihr habt Spass an meinen Wasser Ideen.
Eure Irina
